今、話題の「腸活」。腸内研究第一人者の藤田絋一郎先生(東京医科歯科大学名誉教授) との対談、監修、大推薦をいただいた珠玉の1冊にまとめました。 テーマは、便秘、免疫力アップ、ダイエット、美肌、アレルギー、脳腸相関などなど。
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